LIBRATE DEL MIEDO - CRISTINA GUTIERREZ
9788425365218El miedo es la emoción más potente que sentimos los humanos, pero ¿cuál es su verdadero poder?, ¿qué pasa cuando nos domina y toma las decisiones por nosotros?, ¿cómo nos afecta vivir con miedo en casa o en el trabajo?, o ¿qué le pasa a nuestro cerebro cuando esta emoción no nos deja en paz?
La educación emocional aplicada, en la que Cristina Gutiérrez es experta, es la mejor forma de convertir las emociones en nuestras aliadas. Conocer cómo funciona el miedo y los trucos que utiliza para dominarnos es vital para tomar el control y decidir hacia dónde queremos ir.
El miedo tiene el poder de arrebatarte tu bien más preciado: SER TÚ.
No puedes evitar sentir miedo, ¡claro que no!, y negarlo no sirve de nada. Pero sí es posible regularlo, tenerlo bajo control para así tomar decisiones más inteligentes y llevar, por fi n, las riendas de tu vida.